2009年11月17日,太阳成集团tyc234cc古天乐第六十六期学术沙龙在端升楼208教室举行。本次讲座由中国人民大学心理学研究中心胡邓博士主讲,他主讲的题目是心理释压。
讲座开始,胡邓博士首先用自己的一张照片引出了本次讲座的主题,并用风趣幽默的语言说明了了心理释压的重要性。接下来,他结合自身多年来从事心理学研究的经验,分析了当今大学生心理压力巨大,“自杀”案例不断增多的原因,并提出了减轻大学生压力的几个方法:第一,父母不要强加于孩子太多的负担,正确期望孩子的成长;二,大学生自身要做好心理防御,转变思维,培养正确的心态;第三,学校要为大学生的心理调节创造良好的环境,引导大学生正确疏解心理压力等等。
讲座在一片热烈的掌声中结束。
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